艾灸养生的好处与功效与作用是什么
艾灸具温通经络、暖胃健脾、理气止痛、驱寒保暖以及强身健体等功效与好处，详情如下：
1、温通经络
艾灸的温热作用可刺激经络，促进气血的流通，有助于缓解经络阻滞引起的疼痛、麻木等不适症状。
2、暖胃健脾
艾灸具有温热的特性，可作用于腹部的穴位，可暖化胃脾，促进消化功能，有助于改善食欲不振、脾虚泄泻等病症。
3、理气止痛
艾灸还可调节人体气机，舒缓气滞引起的痛感，有助于改善经期痛经、肩颈痛、关节痹痛等症状。
4、驱寒保暖
艾灸作为温热疗法可驱散体内的寒邪，缓解寒冷引起手脚冰凉、腹部冷痛等症状。
5、强身健体
通过艾灸刺激穴位还可调节体内阴阳平衡，增强免疫力，从而改善体质，提高机体的抵抗力。
福州致诚康养的艾灸养生培训班，通过系统学习，让学员熟练掌握各种艾灸技术，包括不同灸法的操作方法、注意事项及适用病症等。通过大量的实操练习，强化学员的动手能力，使其能够准确、熟练地进行艾灸操作。使学员深入理解艾灸的中医理论基础，包括阴阳五行、经络穴位等基本概念，以及艾灸的历史渊源、作用机制等。通过分析真实案例，让学员了解艾灸在实际应用中的效果、可能出现的问题及解决方案，积累临床经验。
